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公開2026.10.05更新2026.10.05

ソフトバンクの海外あんしん定額を2026年6月改定後の料金・申込手順・帰国後の扱いまで解説

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ソフトバンクの「海外あんしん定額」を調べている人は、料金がいくらか、無料で使える条件があるか、いつ申し込むか、帰国後はどうなるかといった疑問を持っていることが多いでしょう。この記事ではそれぞれの疑問に順番に答えていきます。 2026年6月2日の改定で、定額国Lは「980円/24時間・データ使い放題（1〜31日を日単位で選択）」という形に変わりました。それ以前にあった「24時間3GB」「72時間9GB」「96時間12GB」といった容量制のプランは、現在のソフトバンクのサービスには含まれていません。本記事の料金は2026年10月時点の公式情報にもとづいています。料金やサービス内容は変更される場合があります。お申し込みやご利用の前に、各社の公式ページで最新の情報をご確認ください。国際サービスの定額料は消費税がかからない課税対象外のため、税込・税抜の区別はありません。海外パケットし放題は2026年12月以降にソフトバンクが別途案内する日をもって提供を終了する予定です。定額国Lも2027年春以降、24時間で10GB超を使うと速度が制限される予定です。

ソフトバンクの海外あんしん定額とは？2026年10月時点の料金と対象

ソフトバンクの海外あんしん定額は、海外でデータ通信を使うための定額サービスです。2026年6月2日の改定で、メインの「定額国L」が日数選択制の使い放題プランに変わりました。

定額国Lは24時間980円でデータ使い放題（2026年10月時点）

項目	内容
料金	980円/24時間・データ使い放題（データ無制限）
対象エリア	200以上の国と地域（2026年4月10日時点）
利用日数	1日〜31日を1日単位で選択（980円×日数）
速度制御	24時間で10GB超の場合、次の単位期間開始まで最大4.5Mbpsに制限予定。2027年春以降の別途案内日から開始（2026年10月時点は未開始）
税	課税対象外（消費税はかからない）

対象エリアは、ヨーロッパのドイツ・フランス・イタリア・イギリス・フィンランドなど、アジアの中国・韓国・タイ・台湾・香港などです。ほかに南北アメリカのカナダ・メキシコ・ブラジル・ペルー・アルゼンチン、オセアニアのグアム・サイパン・オーストラリア・ニュージーランドも含まれます。中東のUAE・カタール・イスラエル、アフリカのエジプト・モロッコ・南アフリカ・ガーナ・ケニアなども対象です。

2027年春以降に速度制御が始まっても、速度が落ちるだけで通信そのものは止まりません。

定額国S・飛行機・船の料金とデータ量の上限（2026年10月時点）

区分	時間	データ量	料金	上限到達時
定額国S	24時間	1MB	1,980円	通信停止（再申込で通常速度に戻るが残り時間は消滅）
定額国S	24時間	5MB	9,800円	同上
定額国S	24時間	10MB	19,600円	同上
飛行機・船	1時間	50MB	980円	同上
飛行機・船	5時間	100MB	1,960円	同上
飛行機・船	15時間	150MB	2,940円	同上

定額国Sの対象には、バハマやベネズエラ、ベリーズ、クック諸島、ミクロネシア、イラン、レバノン、ガンビア、ジンバブエ、モーリタニアなどが含まれます。

飛行機は「携帯電話利用禁止」のサインが消えている時間帯のみ、対象の航空会社に限り使えます。船は領海を出て公海に入った時点から、対象の船会社に限り利用できます。飛行機でスマホはどうする？機内モードの設定と注意点を解説も参考にしてください。

対象はデータ通信のみ。テザリングは条件つきで使える

海外あんしん定額の対象は、S!メール（MMS）やEメール、ウェブ、テザリングなどのデータ通信全般です。音声通話やSMS、国際SMSは対象外で、これらは別途従量の料金がかかります。

利用できる機種は世界対応ケータイ対応機種に限られ、一部対象外の機種もあります。困ったときは24時間対応の電話サポート（日本語）に相談できます。

テザリングも利用できますが、テザリングオプションへの加入が必要です。料金プランによっては有料になる場合があります。テザリングの仕組み自体はテザリングとは？仕組み・種類・設定方法から海外旅行での活用術まで徹底解説で詳しく確認できます。

アメリカ・ハワイは「アメリカ放題」、グアム・サイパンは海外あんしん定額

渡航先	使うサービス	料金	申込
アメリカ本土・アラスカ・ハワイ・プエルトリコ・米領バージン諸島	アメリカ放題	追加料金なし	不要（世界対応ケータイへの加入は必要）。現地到着時のSMSで自動適用
グアム・サイパン	海外あんしん定額（定額国L）	980円/24時間・データ使い放題	渡航前または現地のSMSから申込
その他の定額国L対象国・地域	海外あんしん定額（定額国L）	980円/24時間・データ使い放題	同上

ソフトバンクではアメリカ・ハワイは定額国Lの対象国例に入っておらず、代わりにアメリカ放題という別サービスが用意されています。

アメリカからアメリカ・日本以外の国へ電話をかける場合は210円/分の料金がかかります。

海外あんしん定額が無料になるのは誰？海外データ放題との違い

海外あんしん定額には、対象の料金プランに加入していると追加料金なしで使える「海外データ放題」という仕組みがあります。プランによって無料になる日数が異なります。

海外データ放題は別サービスではなく定額国Lが無料になる仕組み

「海外データ放題」は、海外あんしん定額とは別に申し込む新しいサービスではありません。対象プランに加入していると、海外あんしん定額の定額国Lを一定期間、追加料金なしで使える仕組みです。

利用するには世界対応ケータイと海外あんしん定額への加入に加え、専用サイトでの利用開始手続きが必要です。申込画面には金額が表示されますが、利用可能期間の分は別途請求されません。

プラン別の無料日数早見表（2026年10月時点）

対象プランの区分	代表的なプラン	追加料金なしで使える日数（1請求月）	補足
海外データ放題（1ヵ月）	ペイトク2、テイガク無制限	毎月いつでも（当面は最大31日まで）	これらのプランは定額国Lの通常プランを単体では使えず、海外データ放題として利用する
海外データ放題（5日）	ミニフィット2、メリハリ無制限、50GB＋など	毎月最大5日間	2026年7月1日開始（ミニフィット2は6月2日開始）
海外データ放題（3日）	ミニフィット＋、ミニフィット、ミニなど	毎月最大3日間	2026年7月1日開始

3日分・5日分の枠は代表的なプランのみを挙げています。対象プランは多岐にわたるため、自分の料金プラン名をMy SoftBankで確かめ、公式の海外データ放題ページの対象プラン一覧と照らし合わせてください。

無料日数を超えた分の料金と月をまたぐときの注意（2026年10月時点）

プラン区分	滞在日数の例	無料分	有料分	追加料金（980円×有料日数）
3日間無料の対象プラン	7日間	3日間	4日間	3,920円
ミニフィット2（5日間無料）	7日間	5日間	2日間	1,960円

各請求月の無料日数は、使わなくても翌月に持ち越せません。

2026年12月以降にソフトバンクが別途案内する日までは、月をまたいで一括で利用を開始すると料金が変わります。公式の例では、3日間無料のプランで7月29日に7日分を一括で開始すると7月分は3,920円かかりますが、各月ごとに開始すれば合計980円で済みます。

家族の子回線・iPad／タブレットは対象外になる場合がある

データシェアプラスを利用している場合、海外データ放題が使えるのは親回線のみです。子回線では利用できません。

3日間・5日間無料の枠は、2026年8月1日以降、iPadやタブレット、データ通信専用の機種は対象外になりました。2026年7月31日まではこれらの機種も対象でした。

対象プランの一部（※1が付くプラン）は、スマートフォンやケータイのみが対象で、タブレットなどのデータ通信専用端末には適用されません。LINEMOの無料枠との違いはLINEMOは海外で使える？料金プラン・設定方法・注意点を徹底解説で確認できます。

ワイモバイル・LINEMOの海外あんしん定額との違い

項目	ソフトバンク	ワイモバイル	LINEMO
定額国Lの料金	980円/24時間・データ使い放題（1〜31日を日単位）	同条件	同条件
アメリカ・ハワイの扱い	定額国Lの対象外。「アメリカ放題」が別途ある	定額国Lの対象に含まれる	定額国Lの対象に含まれる
毎月の無料枠	海外データ放題（プランにより毎月いつでも／5日／3日）	シンプル3・シンプル2・シンプルは2026年秋頃まで最大6,860円分（定額国Lなら最大7日分）。秋以降はこれらのプランで定額国Lが使えなくなり、月2GBまで無料の仕組みに切り替わる予定（開始時期未告知）	ベストプラン／ベストプランVで毎月最大7日間分（6,860円）。2026年冬（予定）までは1〜7日間プランのみ対象

ワイモバイルのシンプル3・シンプル2・シンプルでは、2026年秋以降は海外パケットし放題も使えなくなる予定です。これはワイモバイルの一部プラン限定の変更で、ソフトバンク本体の海外あんしん定額が終わるわけではありません。ワイモバイルは海外で使える？料金プランと設定方法を徹底解説もあわせて確認してみてください。

海外あんしん定額はいつ申し込む？渡航前と現地の使い方

海外あんしん定額は、渡航前でも現地到着後でも申し込めます。現地ではSMSから申し込めるほか、条件によっては自動で申込済みとみなされる人もいます。

渡航前に確認すること（自動で申込扱いになる人もいる）

渡航前には、My SoftBankの「オプションサービス」欄で「世界対応ケータイ」と「海外あんしん定額」の加入状況を確認しておきましょう。世界対応ケータイに入っていない場合は、ここから申し込めます。

海外あんしん定額を使うには、世界対応ケータイに加入し、ウェブ使用料や4Gデータ通信基本料、または対象の料金プランに加入していることが条件です。

2026年6月2日以降に世界対応ケータイへ加入を申し込み、ウェブ使用料や4Gデータ通信基本料、または対象の料金プランにも加入している人は、海外あんしん定額にも申込済みとみなされます。世界対応ケータイに加入したうえで、データプランペイトク2・テイガク無制限・ミニフィット2に加入を申し込んだ人も同じ扱いです。対象プランは多いため、個別の名称よりもMy SoftBankでの確認を優先してください。

申込方法と申込できない時間帯（渡航先からでも申込可）

申込経路	タイミング	注意点
My SoftBank／公式ホームページ	渡航前でも渡航後でも可	「海外あんしん定額を利用する」→「申込」の順で進める。完了後にSMSが届く
現地到着時のSMS	現地到着後	SMS内のリンクから専用サイトへ進める
申込不可の時間帯	日本時間23時25分〜翌0時30分	この時間帯は申込できない
深夜の申込	日本時間0時30分〜5時	申込完了まで30分程度かかる場合がある

申込できない時間帯と深夜の時間帯は、どちらも日本時間です。渡航先の現地時間に直して確認しておきましょう。

現地での利用開始手順（SMSから専用サイトでプランを選ぶ）

現地に着いたら、まず端末のデータローミングをオンにします。次にソフトバンクから届くSMSを開き、SMS内のリンクから専用サイトにアクセスします。そこで利用したいプランを選び、「利用を開始する」をタップすると手続きが完了します。

専用サイトへの接続自体は無料で、料金が発生するのは「利用を開始する」をタップした時点からです。タップした後はキャンセルやプラン変更ができないため、プランを選ぶ前に内容を確認しておきましょう。設定の前提となるデータローミングとは？設定方法やオン・オフの違い・注意点をわかりやすく解説も参考になります。

申込後・利用開始前はデータ通信が止まる

海外あんしん定額が適用された状態でも、利用開始の申込をしない限り、定額料は発生しません。

ただし申込が完了してから利用を開始するまでの間は、海外でのパケット通信そのものが止まります。できるのは専用サイトでの利用開始の申込だけです。

着いたばかりでネットにつながらないと感じたら、まだ利用開始の手続きをしていない可能性があります。専用サイトでプランを選ぶところまで進めてみてください。

利用開始できないときに確認するポイント

利用を開始する手続きは、海外のモバイルネットワークに接続している時だけ行えます。Wi-Fiをオフにし、プライベートリレーやVPNも切っておきましょう。それでも手続きが進まない場合は、国際ローミングでつながっているかを確認してください。

SMSが届かない場合でも、海外あんしん定額への申込はMy SoftBankや公式ホームページから行えます。

1週間・延長はどうする？日数の選び方と24時間の数え方

定額国Lは1日から31日まで、日数を1日単位で選べます。24時間の数え方や延長の方法も、あわせて確認しておきましょう。

1〜31日を1日単位で選べる（1週間は6,860円・2026年10月時点）

利用日数	時間	料金（980円×日数）
1日	24時間	980円
3日	72時間	2,940円
5日	120時間	4,900円
7日	168時間	6,860円
10日	240時間	9,800円
14日	336時間	13,720円
31日	744時間	30,380円

24時間3GBなどの容量制プランは、2026年6月2日の改定で廃止されています。2026年10月時点では日数を選ぶだけで、データ容量の上限はありません（2027年春以降は24時間10GB超で速度制御の予定）。

24時間は利用開始の時刻から数える

定額国Lの24時間は、日本時間の0時からではなく、専用サイトで「利用を開始する」をタップした時刻から数えます。

プランの時間が終わると、通信は自動的に終わります。続けて使う場合は、すぐ下の「延長したいとき」を参照してください。

延長したいときはプラン終了後に再度利用開始する

もっと長く使いたいときは、今のプランが終わったあとに、改めてプランを選んで利用を開始します。

2027年春以降に始まる予定の速度制御中（24時間で10GB超を使った場合）は、所定の時間が経過するまで再度の申込ができません。

定額国Sや飛行機・船のプランは、データ量の上限に達すると通信が停止します。続けて使う場合は、改めてプランを申し込みます。

周遊旅行では同じグループの国なら続けて使える

同じグループ（たとえば定額国L同士）の国や地域を移動する間は、プランを変えずにそのまま使えます。

定額国Lから定額国Sのような別グループへ移動すると、データ通信は止まります。移動先のグループのプランを申し込む必要があり、元のグループに戻れば残りの時間を使えます。

国境付近では、実際にいる国と違う国の通信網につながり、その国の料金が適用されることがあります。

到着が夜の日は課金の区切りを確認する

サービス	1日の数え方	料金の上限
海外あんしん定額（定額国L）	利用を開始した時刻から24時間	980円（データ使い放題）
海外パケットし放題	日本時間0時00分〜23時59分	0〜1,980円、または2,980円

現地に着いてから海外あんしん定額に申し込む場合、申込が完了する前に通信した分には海外パケットし放題が適用されます。この場合、申込当日（日本時間）の海外パケットし放題の上限は980円です（請求月に1回限り）。

到着が夜遅い日は、どちらのサービスで何時まで課金されるかを先に確かめておきましょう。海外eSIMアプリの中には、トリファのように利用日数を1日単位から選べるサービスもあります。

海外パケットし放題との違いと帰国後・電話の疑問

海外あんしん定額を使わない、または使えない場合には海外パケットし放題が適用されます。帰国後の扱いや通話料金もあわせて確認しておきましょう。

海外あんしん定額と海外パケットし放題の違い（2026年10月時点）

項目	海外あんしん定額（定額国L）	海外パケットし放題
料金	980円/24時間・データ使い放題	計算した通信料が1,980円以内ならその金額（0円〜1,980円/日）、1,980円超〜51,200円未満なら1,980円/日、51,200円以上なら2,980円/日
データ量の目安（4G/5Gスマホ）	無制限（2027年春以降、24時間10GB超で速度制御予定）	495KBまでは従量、12.5MBまでは1,980円、それ以上は2,980円
1日の数え方	利用を開始した時刻から24時間	日本時間0時00分〜23時59分
申込	必要（渡航前・現地どちらでも可）	不要（現地到着時のSMSで自動適用）
優先関係	条件を満たせば優先的に適用される	海外あんしん定額の適用条件を満たさない場合に適用
提供予定	現行	2026年12月以降の別途案内日で提供終了予定

ソフトバンクの公式ページでは「スマートフォンをお使いのお客さまは『海外あんしん定額』がオススメです」と案内されています。どちらが合うかはデータの使い方で変わるため、短時間だけ使うのか、長時間ネットを見るのかで選ぶと良いでしょう。ソフトバンクの海外ローミング完全ガイド｜料金プランと設定方法を解説も参考になります。

海外あんしん定額を使わないとどうなる？

海外あんしん定額に申し込んだ後、利用開始の手続きをしなければ定額料はかかりませんが、その間はデータ通信も使えません。この点は「申込後・利用開始前はデータ通信が止まる」で触れたとおりです。

海外あんしん定額が適用されない場合は、海外パケットし放題が自動的に適用されます。このサービスは2026年12月以降の別途案内する日に終了する予定で、終了後は条件を満たす人が海外あんしん定額を使えるようになると案内されています。

どちらも使わずに通信した場合の参考値として、定額が適用されないデータ通信料はLTE・5Gで1KBあたり4円です。

帰国したらどうなる？解除は必要？

帰国後にプランの時間が終われば、それ以上の定額料はかかりません。利用を開始していなければ、そもそも課金されていません。

海外あんしん定額そのものを解除する場合は、My SoftBankから申し込みます。解除は申し込んだ翌日の午前0時（日本時間）からで、その時点でプランの残り時間も同時に使えなくなります。残り時間や期間分の返金・減額はありません。

解除した後は、2026年10月時点では海外パケットし放題の料金が適用されます（海外パケットし放題は2026年12月以降に提供終了予定）。

海外での電話・SMS・LINE通話の料金（2026年9月30日時点）

国・地域	日本へ発信（/分）	着信（/分）	SMS送信（/通）
韓国	190円	75円	100円
台湾	290円	150円	100円
タイ	180円	195円	100円
グアム／サイパン	180円	130円	100円
フランス	375円	110円	100円
アメリカ・ハワイ（アメリカ放題適用）	0円	0円	0円

表の料金は、海外あんしん定額とは別にかかります。電話を受けただけでも着信料がかかり、つながらなかった場合でも料金が発生することがあります。

LINEなどの通話アプリはデータ通信を使うため、海外あんしん定額のデータ通信の範囲で利用できます。通話料金を広く比べたい場合は【2026年】国際電話の料金はいくら？キャリア別・国別の通話料金を徹底比較も参考になります。

今後予定されている変更（2026年12月以降・2027年春以降）

時期	対象	変更内容
2026年12月以降（案内日未定）	海外パケットし放題	提供終了
2026年12月以降（案内日未定）	定額国L	請求方法を24時間ごとの分割計算に変更。月をまたいで一括開始した場合の扱いも変わる
2026年12月以降（案内日未定）	海外データ放題（1ヵ月）	提供方法が変更予定
2027年春以降（案内日未定）	定額国L	24時間で10GB超の場合、最大4.5Mbpsに速度制御を開始
2027年春以降（案内日未定）	ペイトク2・テイガク無制限	直近30日間の国内外合計300GB超の判定に海外データ放題（1ヵ月）の利用分も含めて最大4.5Mbpsに制御。直近60日間で35日以上海外で利用すると最大128kbpsに制御

いずれも具体的な開始日は2026年10月時点で公式に案内されていません。渡航の予定が先にある場合は、出発前に公式サイトで最新の案内を確認しておきましょう。

海外でのデータ通信の選択肢としてトリファ

ソフトバンクの海外あんしん定額とは別に、海外eSIMアプリを選択肢に入れる人もいます。

旅程に合わせて利用日数を選べる海外eSIMアプリ

トリファは、アプリダウンロード数No.1の海外eSIMアプリです（2025年4月〜2026年3月、AppTweak調べ、iOS・Android合算）。200以上の国と地域で使えます。

国や使うデータ容量、利用日数を選んで購入する仕組みで、利用日数は1日から選べます。利用期間中にもっと使いたくなったときは、アプリの「マイeSIM」から「eSIM詳細」を開くと延長できます。

データ通信専用で、通話はアプリや日本の回線を使い分ける

トリファは電話番号付きのプランを提供しておらず、データ通信専用です。通話はLINEなどの無料通話アプリで代替する案内になっています。

日本の電話番号をそのまま使いたい場合は、デュアルSIM対応の端末で国内のSIMをオンにし、データローミングをオフにしたうえで、デフォルトの音声回線を国内のSIMに設定する方法があります。この場合の海外通話料は自己負担です。

海外あんしん定額も通話やSMSは対象外で、ソフトバンクの回線で通話すると国ごとの従量料金がかかります。どちらを使う場合も、通話をどうするかは出発前に決めておくと良いでしょう。

テザリングや家族での利用にも対応

トリファはWi-FiやBluetooth経由のテザリングに対応しています。利用できるかどうかはプランによって異なるため、アプリ内で確認してください。

家族アカウント管理機能を使うと、代表者が最大7名まで家族を追加できます。家族のeSIMを共有したり、データ残量を確認したりできます。

トリファの詳細はこちら

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ライター

トリファ編集部（海外旅行の準備・現地情報担当）

海外旅行におけるベストシーズン、持ち物、現地で気をつけることなど、海外旅行の準備と現地情報を初心者にもわかりやすくまとめています。内容は必要に応じてトリファの現地スタッフへのヒアリングを行い、現地の状況も踏まえて整理しています。あわせて季節・制度・営業時間など変わりやすい情報は、公的機関や交通機関・施設の一次情報を確認し、変更があれば記事へ反映します（記事内に最終更新日を明記）。

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